別れる踏ん切りをつけるには?5つのコツを解説

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別れる踏ん切りをつけるには?5つのコツを解説

別れる踏ん切りがつかないあなたへ

恋人と別れたいと思っているのに、踏ん切りがつかない。そんな悩みを抱えている人はいませんか?

別れは、相手との関係を終わらせる、人生の大きな決断です。そのため、簡単に踏ん切りをつけることは難しいものです。

そこで、この記事では、別れる踏ん切りをつけるコツをご紹介します。

ざっくりまとめると…
  • 別れ話をする前には準備が必要
  • 別れる決断は人生に大きく影響する
  • 別れるメリットとデメリットを考えて判断しよう
  • 別れ話をしている時は相手に寄り添って話をするのが大切
  • 別れた後は自分を大切にしてケアをした方が良い
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目次

別れる踏ん切りをつけるには?別れるべきか、本当に考えよう

別れるべきか、本当に考えよう

まずは、別れるべきかどうか、本当に考えてみましょう。別れる理由は、人それぞれです。

  • 相手のことが好きではない
  • 価値観が合わない
  • 将来のビジョンが違う
  • 性格が合わない
  • 浮気や不倫をされた
  • DVやモラハラを受けている

など、さまざまな理由が考えられます。もし、これらの理由に当てはまるのであれば、別れる決断をしても良いかもしれません。

しかし、別れる理由が明確でない場合は、一度冷静に考えてみることが大切です。別れは、相手だけでなく、自分にとっての大きな決断です。

そのため、後悔しないためにも、慎重に判断するようにしましょう。

別れる踏ん切りをつけるには?メリット・デメリットを書き出そう!

別れる踏ん切りをつけるには?メリット・デメリットを書き出そう!

別れるメリットとデメリットを、それぞれ書き出してみることも、踏ん切りをつけるのに効果的です。

別れるメリットとしては、以下のようなものが挙げられます。

・好きな人と付き合える ・自分の価値観やライフスタイルを重視できる ・新しい出会いがある

一方、別れるデメリットとしては、以下のようなものが挙げられます。

・寂しい ・経済的に困る ・友達や家族に気を遣う

メリットとデメリットを書き出してみて、どちらの方が大きいかを考えてみましょう。

もし、メリットの方が大きいのであれば、別れる決断をしても良いかもしれません。

別れる踏ん切りをつけるには? 別れ話をする前に、準備をしよう

別れる踏ん切りをつけるには? 別れ話をする前に、準備をしよう

別れ話をする前に、以下の準備をしておくと、スムーズに別れ話をすることができます。

・別れる理由を明確にする ・別れるタイミングを決める ・別れ話をする場所を決める

別れる理由を明確にしておけば、相手に伝わりやすくなります。

また、別れるタイミングを決めておくことで、相手に準備をしてもらうことができます。

別れ話をする場所は、人目を避けられる場所を選ぶようにしましょう。

別れる踏ん切りをつけるには?別れ話は相手の気持ちに寄り添おう

別れる踏ん切りをつけるには?別れ話は相手の気持ちに寄り添おう

別れ話をするときは、相手の気持ちに寄り添うようにしましょう。相手は、別れることを受け入れられないかもしれません。

そのため、相手の気持ちを理解し、尊重するようにしましょう。別れ話をするときは、以下のことに注意しましょう。

・相手の話を最後まで聞く ・暴言や脅迫はしない ・連絡先を交換しない

相手の話を最後まで聞くことで、相手の気持ちを理解することができます。

また、暴言や脅迫をすると、相手を傷つけてしまう可能性があります。

連絡先を交換しないことで、後々も連絡を取り合う必要がなくなります。

別れる踏ん切りをつけるには?別れた後は、自分を大切にしよう

別れる踏ん切りをつけるには?別れた後は、自分を大切にしよう

別れた後は、自分を大切にするようにしましょう。好きな人と別れることは、大きなショックです。

そのため、しばらくは悲しみや寂しさを感じるかもしれません。しかし、その感情を無理に抑え込む必要はありません。

悲しみや寂しさを、ゆっくりと受け止めましょう。また、自分を大切にすることで、前向きに歩み出すことができます。

好きな人と別れることは、簡単なことではありません。しかし、上記のポイントを参考に、踏ん切りをつけるようにしましょう。

別れることで、自分にとってより良い未来が待っているかもしれません。

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この記事を書いた人

1600年生まれの恋するさむらい。
20歳にちぎりを交わしていた彼女を上流階級の武士に取られていとかなしき。
悔しき思いを晴らすべく、衣服・ちょんまげヘアセット・奥ゆかしき女性の気持ちを学び申す。
400年経った今、7人の奥様と過ごせるようになった秘訣を教ふ。

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